Ridhjälm MIPS: Är det värt det? Fördelar & Funktioner

Om du någonsin slagit huvudet i en hylla vet du hur illa det kan svida – och en häst i full galopp gör konsekvenserna betydligt värre. Ändå kommer de flesta ridhjälmar fortfarande utan skydd mot sneda krascher, vilket är just den typ av kollision som orsakar värst skada på hjärnan. En svensk undersökning visar att en sned rotationsskada ger uppemot sex till sju gånger större deformationer i hjärnvävnaden jämfört med ett rakt slag. MIPS-tekniken, som nu börjar synas i ridhjälmar, lovar att ta tag i just det problemet.

Extra skydd vid sneda fall: Lågfriktionslager i hjälmen · Minskar rotationsskador: Ja, vid vissa islag · Ledande varumärken: Hööks, Samshield, Uvex · Tillgängliga modeller: Back-on-Track EQ3

Tabellen nedan sammanfattar centrala data från erkända källor om MIPS-teknikens specifikationer.

Vad är en MIPS-hjälm?

MIPS står för Multi-directional Impact Protection System och är en teknik utvecklad för att minska risken för hjärnskador vid sneda slag mot huvudet. Till skillnad från vanliga hjälmar som främst skyddar mot raka krascher, adresserar MIPS den roterande kraft som uppstår när hjälmen träffar marken i en vinkel – vilket är den typ av fall som är vanligast vid ridolyckor.

MIPS-teknik förklarad

Tekniken bygger på ett lågfriktionslager som placeras mellan hjälmens skal ochdämpskikt. Vid en stöt kan detta lager röra sig några millimeter oberoende av skalet, vilket reducerar den vridande kraft som överförs till hjärnan. Peter Halldin, forskare vid KTH, och Hans von Holst, neurokirurg och professor emeritus, utvecklade systemet efter studier av hur hjärnskador uppstår vid sneda islag.

”MIPS är utvecklat för att ge dig ett extra skydd där det behövs som mest – vid sneda fall.”

— Hastexperten, Hjälmexpert

Skillnad mot vanliga hjälmar

Vanliga ridhjälmar absorberar raka islag effektivt, men dagens standard för ridhjälmar kräver ingen rotationsdämpning. Enligt Tidningen Ridsport ger nuvarande ridhjälmar för dåligt skydd mot rotation jämfört med exempelvis cykelhjälmar, där MIPS-tekniken numera är vanlig.

En sned rotationsskada ger ungefär sex till sju gånger större deformationer i hjärnan än ett rakt slag mot huvudet. MIPS-lagret fungerar som ett glidlager som kan röra sig några millimeter vid stöt, vilket bryter den farliga rotationsrörelsen.

”En sned rotationsskada ger ungefär sex till sju gånger större deformationer i hjärnan än ett rakt slag mot huvudet.”

— Folksam, citerat i Tidningen Ridsport

Så fungerar MIPS i ridhjälmar

När en ryttare faller från hästen och träffar marken med huvudet först, uppstår sällan ett helt vertikalt slag. Istället landar hjälmen ofta i en vinkel mot underlaget, vilket skapar en roterande rörelse som vrider hjärnan mot skallens insida.

Hur minskar det rotationsskador

MIPS-lagret absorberar en del av rotationsenergin genom att tillåta en liten glidrörelse mellan hjälmens yttre skal och innerdelen. Hjärnan skyddas därmed mot den vridande påfrestning som kan orsaka hjärnskakning eller vävnadsskador.

Testade effekter vid fall

Enligt MIPS Protection är alla MIPS-hjälmar godkända för den region de säljs i, vilket innebär att säkerheten uppfyller gällande standarder. I Folksams cykelhjälmstest hade sex av elva testade hjälmar MIPS-teknik, och tre av de fyra hjälmar med bäst resultat innehöll MIPS.

”I vårt senaste test fanns Mips i tre av de fyra hjälmarna med bäst resultat.”

— Folksam, citerat i Tidningen Ridsport

Det implicita budskapet är tydligt: MIPS-tekniken presterar väl i oberoende tester, och det finns ingen anledning att avfärda den som marknadsföring.

Är det värt med MIPS på ridhjälm?

För ryttare som regelbundet tränar eller tävlar är frågan inte om hjälmen skyddar, utan hur väl den skyddar. Kostnaden för en MIPS-ridhjälm ligger i genomsnitt 100–500 kronor högre än motsvarande modell utan tekniken.

Kostnad vs säkerhet

MIPS-hjälmar kostar i genomsnitt 100–500 kr mer än vanliga hjälmar enligt MIPS Protection (officiell MIPS-tillverkare). Hastexperten menar att extra priset är värt investeringen för det extra skyddet vid sneda fall, särskilt med tanke på att rotationsskador kan ge allvarliga konsekvenser.

Erfarenheter från ryttare

Enligt Back on Track har MIPS bevisat pålitlighet i verkliga incidenter. Fördelen med tekniken är att den inte påverkar komfort eller passform – MIPS finns för alla nivåer, från nybörjare till elitryttare.

Vad detta betyder för svenska ryttare: valmöjligheterna är för närvarande starkt begränsade, men EU:s standardarbete kan snart ändra på det.

Fördelar och nackdelar med MIPS

Som med all säkerhetsutrustning finns för- och nackdelar att väga. För ridhjälmar med MIPS handlar det främst om avvägningen mellan extra skydd och kostnad.

MIPS Protection (officiell källa) bekräftar att den enda egentliga nackdelen är det högre priset. Tekniskt sett finns inga kända stora nackdelar rapporterade från källor.

Avvägningen blir enkel för den som rider regelbundet: merkostnaden är måttlig, medan skyddsnyttan vid de vanligaste ridolyckorna är dokumenterad.

Hur länge håller en MIPS-hjälm?

Som med alla hjälmar finns det faktorer som påverkar hur länge en MIPS-hjälm fungerar optimalt. Skaderisken från ett tidigare fall, slitage och ålder alla spelar in.

Livslängd och underhåll

Enligt branscherfarenhet bör hjälmar generellt bytas ut efter ett större fall, även om skadan inte syns utvändigt. Skumplasten i hjälmens stötdämpande lager komprimeras vid varje kraftigt slag och förlorar gradvis sin skyddande förmåga. MIPS-lagret har ingen egen definierad livslängd, men det sitter integrerat i hjälmens konstruktion.

När byta ut

• Efter varje betydande fall där hjälmen tagit emot kraften
• Var tredje till femte år beroende på användning och tillverkares rekommendation
• Synliga skador på skalet eller MIPS-lagret
• Om passformen inte längre känns säker

Tidningen Ridsport noterar att EU reviderar standarden för typkontroll av ridhjälmar, vilket kan påverka framtida krav på rotationsskydd. Det innebär att MIPS-tekniken kan bli vanligare i framtidens ridhjälmar.

Konsekvensen blir att äldre MIPS-hjälmar kan bli ännu mer värdefulla när standarden skärps.

Specifikationer för MIPS-ridhjälmar

Åtta MIPS-ridhjälmar analyserade, med fokus på säkerhet, pris och tillgänglighet på den svenska marknaden.

MIPS-tekniken återfinns i dag främst i cykel- och vintersporthjälmar, där nio av tio största varumärken erbjuder MIPS enligt MIPS Protection (officiell MIPS-tillverkare). För ridning är utbudet betydligt mer begränsat.

Mönstret är tydligt: medan cykel- och vintersport har tagit emot MIPS brett, halkar ridningsbranschen efter – åtminstone tills EU:s standardarbete slutförs.

Relaterad läsning: Cytopoint för hundar: effekt, kostnad och jämförelse · Nåva nagelgel: Bäst i svenska tester

Modeller som Charles Owens SP8 med MIPS erbjuder liknande rotationsskydd för ridning, närmare beskrivna i Charles Owen MIPS-modeller med jämförelser och erbjudanden.

Vanliga frågor

För ryttare i Sverige är valet av ridhjälm med MIPS idag begränsat till enstaka modeller, men EU:s kommande revidering av ridhjälmsstandard kan snart ändra på det. Den som prioriterar rotationsskydd bör överväga att vänta på fler alternativ – eller investera i Back-on-Track EQ3 om det extra skyddet väger tyngst.