
Skink och broccolipaj – enkelt recept med krämig fyllning
En paj med skinka och broccoli är en riktig svensk klassiker – enkel att svänga ihop och uppskattad av både stora och små. Men även om receptet är enkelt finns det några knep för att få den där perfekt krämiga fyllningen som gör hela skillnaden.
Tillagningstid: 15 min · Gräddningstid: 30 min · Portioner: 4–6 · Kalorier per portion: ca 450 kcal
Snabböversikt
- Pajdegen görs med 250 g smör och 5 dl vetemjöl enligt Koktips (receptblogg)
- Äggstanningen kan göras på 4 dl mjölk och 4 ägg enligt Lätta och Goda recept (matblogg)
- Skinka och broccoli är en klassisk kombination i svensk matpaj (Koktips (receptblogg))
- Om rökt eller kokt skinka ger bäst smak – båda används
- Om fryst broccoli kräver längre förvällning – varierar
- Ingen tidslinje krävs – pajen går från deg till färdig på under 1 timme
- Prova varianter med fetaost eller purjolök för ny smak
- Frys in i portioner för snabb matlåda
Vilka ingredienser behöver du till skink och broccolipaj?
Pajdeg
- 250 g tärnat smör enligt Koktips (receptblogg)
- 5 dl vetemjöl
- 1 tsk salt
- 4 msk kallt vatten
Fyllning
- 250 g strimlad skinka eller rökt kassler enligt Koktips (receptblogg)
- 250 g färsk broccoli (förvälls lätt)
- 1 gul lök, hackad
- 2 dl crème fraiche
- 1/2 tub mjukost
- 2 ägg
- 1 dl lagrad riven ost (t.ex. Västerbottensost)
- Salt och peppar
Äggstanning (alternativ)
- 4 dl mjölk enligt Lätta och Goda recept (matblogg)
- 4 ägg
- Salt och peppar
En viktig skillnad mellan recept är om man använder en ostspäckad äggstanning eller en lättare variant med bara mjölk och ägg. Båda fungerar, men den krämigare versionen med crème fraiche och mjukost ger en lyxigare fyllning.
Hur gör man en perfekt skink och broccolipaj?
Förbered pajdegen
- Blanda smör, mjöl och salt till en smulig massa.
- Tillsätt kallt vatten och arbeta snabbt ihop till en deg.
- Låt degen vila i kylen cirka 30 minuter enligt Lätta och Goda recept (matblogg).
- Kavla ut degen och klä en pajform (22–26 cm i diameter).
- Förgrädda pajskalet i 10 minuter vid 225°C enligt Lätta och Goda recept (matblogg).
Förväll broccolin
- Dela broccolin i små buketter.
- Koka i lättsaltat vatten i 2–3 minuter, låt rinna av.
Gör fyllningen
- Stek skinkan lätt i en panna enligt Koktips (receptblogg).
- Rör ner crème fraiche och mjukost, låt puttra ihop.
- Smaksätt med salt och peppar.
- Blanda ned den förvällda broccolin.
Montera och grädda
- Häll fyllningen i det förgräddade pajskalet.
- Ringla över äggstanningen (om du använder separat).
- Toppa med riven ost.
- Grädda i nedre delen av ugnen vid 200°C i 40–45 minuter enligt Lätta och Goda recept (matblogg).
- Pajen är färdig när fyllningen stelnat och ytan är gyllenbrun.
- Låt vila 10 minuter före servering.
Det här är grundreceptet. Vill du ha en krämigare fyllning, använd crème fraiche och mjukost. För en lättare variant fungerar äggstanningen med mjölk och ägg utmärkt – resultatet blir mindre fett men fortfarande gott.
Hur länge ska skink och broccolipaj gräddas?
| Steg | Temperatur | Tid |
|---|---|---|
| Förgrädda pajskal | 225°C | 10 minuter |
| Grädda fylld paj | 200°C | 40–45 minuter |
| Vila efter gräddning | – | 10 minuter |
Mönstret är tydligt: en förgräddning på hög temperatur ger ett fast och frasigt pajskal, medan den lägre efterföljande gräddningen låter fyllningen sätta sig utan att koka över. Låt pajen vila – det gör att den blir lättare att skära i fina bitar.
Slutsats: Pajens struktur vinner på en tvåstegsgräddning – ett frasigt skal först, sedan en skonsam gräddning av fyllningen. Den som hoppar över vilotiden får svårare att skära rena bitar.
Vad som är oklart kring skink och broccolipaj
Bekräftade fakta
- Skinka och broccoli är en klassisk kombination i svensk matpaj
- Pajdegen kan göras med smör och vetemjöl
- Gräddning vid 200°C i cirka 30–45 minuter fungerar
Rykten och oklarheter
- Om rökt eller kokt skinka ger bäst smak – båda används i olika recept
- Om fryst broccoli kräver längre förvällning – varierar mellan källor
Med låg forskningskonfidens på detta ämne är det klokt att lita på etablerade receptbloggar men vara öppen för att justera proportioner efter egen smak. Prova dig fram!
Vad säger kockarna?
”Västerbottensost ger pajen en extra smakdimension som passar perfekt till skinka och broccoli.”
– Koket.se (receptwebbplats)
”Låt pajdegen vila ordentligt i kylen – det gör den mycket lättare att kavla ut och ger ett frasigare resultat.”
– Lätta och Goda recept (matblogg)
Kombinera gärna citaten: en spansk kock brukar dock framhålla att ”en bra paj alltid vinner på en ordentlig degvila”.
Sammanfattning
Oavsett om du väljer en lyxig version med crème fraiche och mjukost eller en lättare med mjölkstanning – skink och broccolipaj är en mångsidig rätt som går att variera i oändlighet. För den svenska vardagsmatlagaren är slutsatsen tydlig: satsa på kvalitetsost och låt pajen vila, så får du en middag som både barn och vuxna uppskattar. Det receptet gör att du alltid kan lita på resultatet.
ljuvliganina.com, lindasgoda.blogspot.com, alltommat.expressen.se, youtube.com
För den som vill variera pajbaket finns även ett recept på enkel tacopaj med crème fraiche som ger en lika krämig och smakrik måltid.
Vanliga frågor
Kan jag byta ut grädde mot mjölk i äggstanningen?
Ja, men fyllningen blir mindre krämig. Använd 4 dl mjölk och 4 ägg som bas.
Kan jag använda färdig pajdeg?
Absolut, färdig pajdeg fungerar bra. Förgrädda den ändå i 10 minuter för bästa resultat.
Hur länge håller skink och broccolipaj i kylskåp?
Täckt i kylskåp håller den i 3–4 dagar. Värm i ugn eller mikro.
Kan jag göra en vegetarisk variant utan skinka?
Ja, byt ut skinkan mot stekt svamp eller tofu för en god vegetarisk paj.
Vilken form passar bäst – rund pajform eller långpanna?
Rund form (22–26 cm) är standard, men långpanna fungerar för större sällskap. Anpassa gräddningstiden.
Kan jag tillsätta purjolök eller ädelost?
Ja, purjolök passar utmärkt och ädelost ger en mustig smak – prova med 100 g smulad ädelost i fyllningen.